Mang thiết bị bảo hộ cá nhân: Tùy thuộc vào công việc của bạn và các mối nguy hiểm liên quan, hãy đeo PPE thích hợp cho tay của bạn, bao gồm găng tay, tay áo và găng tay.
Thực hành công thái học tốt: Sử dụng các công cụ công thái học và điều chỉnh máy trạm của bạn để giảm căng thẳng cho tay của bạn và ngăn ngừa chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại.
Nghỉ giải lao: Thường xuyên nghỉ giải lao để duỗi tay và cánh tay, tránh làm những công việc lặp đi lặp lại trong thời gian dài.
Tránh kẹp và nắm: Sử dụng các công cụ hoặc dụng cụ hỗ trợ cầm nắm khác nhau để tránh việc nắm và nghiền lặp đi lặp lại có thể dẫn đến chấn thương.
Giữ tay sạch: Rửa tay thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng, vết cắt và vết thủng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Tránh các hóa chất độc hại: Luôn đeo găng tay bảo hộ khi xử lý các hóa chất độc hại hoặc sản phẩm tẩy rửa và tránh tiếp xúc với da bất cứ khi nào có thể.
Báo cáo sự cố ngay lập tức: Nếu bạn bị thương hoặc tin rằng nơi làm việc hoặc nơi làm việc của mình không an toàn, hãy thông báo cho người giám sát hoặc quản lý của bạn và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần.
